• Régime du jardinier

  basé sur les récoltes de fruits et légumes de son propre jardin 🍅🍆🌽

• Régime des couleurs

  consister à manger une grande variété d'aliments colorés pour maximiser l'apport nutritionnel 🌈🍎🥕

• Régime des légumes crus

  manger uniquement des légumes crus pour perdre du poids rapidement 💪🥗

• Régime des super-aliments

  se concentrer sur la consommation d'aliments riches en nutriments, comme la baie de goji et le chou frisé 🌿🍓

• Régime bonheur

  mettre l'accent sur les aliments qui aident à stimuler la production de sérotonine, comme le chocolat noir et les bananes 🍫🍌😊

• Régime du tour du monde

  explorer les cuisines du monde pour découvrir de nouvelles saveurs et aliments sains 🌍🍜🍛

• Régime des oiseaux

  manger uniquement des graines, noix et fruits pour une alimentation légère et saine 🐦🥜🍊

• Régime de l'eau

  boire surtout de l'eau et des jus de légumes pour favoriser une hydratation saine 💧🥒🍋

• Régime du grand écart

  alterner entre les périodes de jeûne et les périodes de festin pour perdre du poids tout en profitant de ses aliments préférés 🕒🍕🍔

• Régime des animaux

  manger comme nos ancêtres préhistoriques avec beaucoup de viande et peu de grains pour un régime riche en protéines 🦕🥩🥚.